Le massage californien, pour un voyage à la découverte de soi !!
Ce massage détente, issu tout droit de la Californie, est apparu dans les années 60. Il est caractérisé par des mouvements longs et lents sur l’ensemble du corps.
Fluide, doux et enveloppant, il permet à la personne massée de redécouvrir son corps.
Il apaise les tensions nerveuses et favorise l’activation de la microcirculation.
Ce massage vous procurera une profonde relaxation allant parfois même jusqu’à l’endormissement, un regain d’énergie et une détente musculaire.
Le massage amma assis, l'ancêtre du shiatsu
Le terme “amma” provient des caractères “AN” et “MO” qui signifie “calmer par le toucher”
Il s’agit d’une technique de bien-être énergisante basée sur la médecine traditionnelle d’acupuncture Chinoise et Japonaise.
Un peu d’histoire : prenant sa source en Chine il y a un peu plus d’un millénaire, il a été repris par le Japon il y a environ 1300 ans.
Le amma Japonais se pratiquait sur des tatamis par des populations mal-voyantes.
Dans les années 1980, David Palmer, initiateur du massage amma assis, le développe en Occident. Il le propose sur une chaise ergonomique à destination des salariés des entreprises, dans le but d’améliorer la qualité de vie au travail. C’est un véritable succès.
C’est un massage bien-être, relaxant et dynamisant qui allie différents types de manoeuvres : percussions, vibrations, pétrissage, étirement, pression, balayage.
Il lève ainsi, les blocages énergétiques en équilibrant le Qi et élimine les toxines.
C’est un massage qui se pratique habillé, il saura vous relâcher les tensions au niveau du dos, des épaules, de la nuque, des bras et des mains mais également à vous redynamiser.
A la fin de cette séance vous vous sentirez léger et vous pourrez reprendre vos activités normalement.
Le amma assis, idéal en entreprise un véritable atout pour la QVT
- Accompagnement en prévention des TMS
- Améliore le bien être du salarié
- Diminue le stress
- Optimise la concentration et donne un regain d’énergie
Je recommande au minimum un massage de 15 minutes. Les séances peuvent aller jusqu’à 30 minutes pour une profonde détente.
